"Und woher bekommst du dein Protein?" - Hülsenfrüchte, gesund und bunt

Das erwartet Sie

Antworten auf die klischeehafte Frage „Und woher bekommst du dein Protein?“ bekommen Sie in diesem Workshop. Mit vielen anschaulichen Beispielen zeigen wir Ihnen theoretisch und praktisch Möglichkeiten für die schmackhafte Zubereitung und den gesunden Nutzen von Hülsenfrüchten. Es wird gekocht, gebacken, gegessen und gespielt – alles rund um die Frucht in Hüll(s)e und Fülle.

Sie bereiten in Kleingruppen leckere und gesunde vegane Gerichte in Bio-Qualität zu: herzhaftes und süßes, Hauptspeise und Dessert. Und Sie werden sehen, dass es mühelos möglich ist, dass alle satt werden. 

Wir verwenden hauptsächlich frische Zutaten und Zutaten, die in den meisten Haushalten bereits vorhanden oder leicht zu beschaffen sind. Daher können die Menüs zuhause einfach nachgekocht werden. 

Der Kurs dauert 4 Stunden. Die Rezepte werden gemeinsam besprochen und dann in Kleingruppen miteinander zubereitet. Anschließend genießen wir die entstandenen Kostbarkeiten in geselliger Runde an einem reich gedeckten Tisch. Sie erhalten ein ausführliches Skript mit detaillierten Rezepten und Bildern. 

So kommen Sie zu uns

Für Teamevents und geschlossene Gruppen erfolgt die Buchung der Kurse über unser Kontaktformular.
Die Buchung der öffentlichen Kurse (in den Volkshochschulen, der Familienbildungsstätte und im Haus der Familie) erfolgt über die jeweiligen Seiten der VHS/fbs/HdF.
Die genauen Buchungsmodalitäten finden Sie in unseren AGB bzw. in den jeweiligen AGBs der veranstaltenden Einrichtungen.

Aktuelle Termine
Zur Zeit gibt es keine aktuellen Termine.
Für Teamevents und geschlossene Gruppen können gerne individuelle Termine vereinbart werden!

Vergangene Termine

So, 29.03.2020, 11-15 Uhr (Gesundheitshaus imPuls Sindelfingen) - der Kochkurs wurde wegen des Corona-Virus verschoben, siehe unten.
So, 04.10.2020, 11-15 Uhr (Gesundheitshaus imPuls Sindelfingen)
Bilder dazu sind im Blog und auf Facebook zu finden!

Sa, 07.11.2020, 11-15 Uhr (VHS Esslingen) - wegen des Corona-Virus abgesagt
Sa, 30.01.2021, 11-15 Uhr (VHS Ostfildern) - wegen des Corona-Virus abgesagt
Sa, 13.02.2021, 11-15 Uhr (FBS Waiblingen) - wegen des Corona-Virus abgesagt
Sa, 26.06.2021, 11-15 Uhr (fbs Waiblingen)
Sa, 03.07.2021, 11-15 Uhr (VHS Leinfelden-Echterdingen)
So, 07.11.2021, 11-15 Uhr (VHS Stuttgart)
Bilder dazu sind im Blog und auf Facebook zu finden!

Sa, 20.11.2021, 11-15 Uhr (VHS Unteres Remstal, Zweigstelle Fellbach)
Bilder dazu sind auf Facebook zu finden!

Sa, 07.05.2022, 11-15 Uhr (VHS Esslingen)
Bilder dazu sind auf Facebook zu finden!

Sa, 22.10.2022, 11-15 Uhr (VHS Nürtingen)
Bilder sind bereits auf Instagram zu sehen und bald auch auf Facebook zu finden!

Sa, 14.01.2023, 11-15 Uhr (VHS Leinfelden-Echterdingen)
Bilder sind auf Instagram und auf Facebook zu finden!

Sa, 28.01.2023, 11-15 Uhr (fbs Waiblingen)
Bilder sind auf Facebook (Album und Video) und bei Instagram (Bilder und Video) zu finden!

Sa, 14.10.2023, 11-15 Uhr (VHS Ostfildern)

Sa, 20.07.2024, 11-15 Uhr (VHS Esslingen)
Bilder sind auf Facebook (Video 1 und Video 2) und bei Instagram (Video 1 und Video 2) zu finden!
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