"Und woher bekommst du dein Protein?" - Hülsenfrüchte, gesund und bunt

Das erwartet Sie

Antworten auf die klischeehafte Frage „Und woher bekommst du dein Protein?“ bekommen Sie in diesem Workshop. Mit vielen anschaulichen Beispielen zeigen wir Ihnen theoretisch und praktisch Möglichkeiten für die schmackhafte Zubereitung und den gesunden Nutzen von Hülsenfrüchten. Es wird gekocht, gebacken, gegessen und gespielt – alles rund um die Frucht in Hüll(s)e und Fülle.

Sie bereiten in Kleingruppen leckere und gesunde vegane Gerichte in Bio-Qualität zu: herzhaftes und süßes, Hauptspeise und Dessert. Und Sie werden sehen, dass es mühelos möglich ist, dass alle satt werden. 

Wir verwenden hauptsächlich frische Zutaten und Zutaten, die in den meisten Haushalten bereits vorhanden oder leicht zu beschaffen sind. Daher können die Menüs zuhause einfach nachgekocht werden. 

Der Kurs dauert 4 Stunden. Die Rezepte werden gemeinsam besprochen und dann in Kleingruppen miteinander zubereitet. Anschließend genießen wir die entstandenen Kostbarkeiten in geselliger Runde an einem reich gedeckten Tisch. Sie erhalten ein ausführliches Skript mit detaillierten Rezepten und Bildern. 

So kommen Sie zu uns

Die Buchung der Kurse im Gesundheitshaus imPuls in Sindelfingen sowie in der Realschule in Wassertrüdingen erfolgt über unser Kontaktformular. Die Buchung der Kurse in den Volkshochschulen erfolgt über die jeweiligen Seiten der VHS. Die genauen Buchungsmodalitäten finden Sie in unseren AGB.

Die Lebensmittelkosten für Bio-Zutaten in Höhe von 15 € sowie das ausführliche Skript mit allen Rezepten sind in der Kursgebühr bereits enthalten. Die Gebühr für Kurse im Gesundheitshaus imPuls in Sindelfingen betragen 79 € und in der Realschule in Wassertrüdingen 49 €. Die Gebühren für Kurse in den Volkshochschulen sind auf den jeweiligen Seiten der VHS ersichtlich.

Aktuelle Termine

Voraussichtlich am So, 05.07.2020, sofern die Kontakt- und Hygienebestimmungen dies erlauben.

Vergangene Termine

So, 29.03.2020, 11-15 Uhr (Gesundheitshaus imPuls Sindelfingen) - der Kochkurs wurde wegen des Corona-Virus verschoben.